2022-09

お客様で歩行に不安を持たれている方がいます。その方に先日、毎日歩いてみては？とお話しました。昨日その方にお会いしたのですが、その話の翌日から２週間毎日歩いているそうで多少歩行が不安定になるようですが継続されていて何だか自信が付いてきたような雰囲気でした。やはり人間は食べれることまた歩けることの２つのどちらかが状態が悪くなってくると身体の衰えのスピードがはやくなるように思います。少しでも良いので毎日歩いたり好きな物を食べて健康に楽しく過ごして頂きたいですね。私も体重が最近増加傾向にありますからこの方を見習ってジョギングを久しぶりにはじめました。１週間に１～２回出来たらなと・・・。